Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность605.4 ккал
Белки44.6 г
Жиры40.9 г
Углеводы14.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Сливки | 300 мл |
| Креветки | 200 г |
| Мидии | 200 г |
| Пшеничная мука | 1 столовая ложка |
| Сливочное масло | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Твердый сыр | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Перемешать на горячей сковороде сливочное масло и муку. Обжарить, добавить сливки и довести до консистенции густой сметаны. Посолить и поперчить.
- 2
Креветки и мидии отварить или обжарить, перемешать со сливочной массой, разложить в кокотницы, посыпать тертым сыром и запекать в духовке при температуре 200 градусов 5–7 минут.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
