Автор рецептаВалентина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность237.7 ккал
Белки36.1 г
Жиры4.1 г
Углеводы12.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Консервированный тунец | 1 банка |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Лук | 20 г |
| Укроп | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
| Белый хлеб | 3 куска |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Из банки консервированного тунца слить жидкость.
2Выложить тунца в миску и размять вилкой.
3Очистить вареное яйцо.
4Мелко натереть яйцо.
Инструменты
Терка
5Порубить мелко зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
6Добавить укроп ко всем ингредиентам.
7Мелко нарезать лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
8Добавить майонез по вкусу и перемешать до однородности.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
9Подготовить хлеб.
10На сухой сковородке хлеб подсушить с обеих сторон.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
11Намазать на хлеб и подавать к столу.
