
Автор рецептаElena Barabanova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность284.5 ккал
Белки8.4 г
Жиры14.7 г
Углеводы29.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Кабачки | 700 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Пшеничная мука | 100 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Растительное масло | 20 мл |
| Соль | по вкусу |
| Сметана | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
С кабачков снять кожуру, потереть на крупной терке. Посолить, перемешать и дать 30 минут выпустить сок. Немного отжать. Если этого не сделать, то в процессе приготовления, когда жаришь часть оладьев, а тесто стоит рядом, кабачки выпустят сок и будет очень жидко.

Шпаргалка
Как приготовить оладьи - 2
Смешать в отдельной миске 2 яйца, чеснок, добавить к кабачкам. Ввести муку. Все хорошенько перемешать.

Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Жарить на хорошо разогретой сковороде на растительном масле, формируя при помощи ложки. При желании, после жарки оладьи можно выложить на бумажную салфетку, чтобы убрать лишний жир. Чеснок дает очень приятную пикантность. Подавать со сметаной.










