Автор рецептаEugenia Mo
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность319.8 ккал
Белки9.4 г
Жиры27.6 г
Углеводы12.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Папоротник | 300 г |
| Молотый красный перец | по вкусу |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
| Приправа аджиномото | по вкусу |
| Соевый соус | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Чеснок | 2 зубчика |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Папоротник отварить.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
Выложить в сковороду в масло.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Добавить чеснок, красный перец, адинамодо, соевый соус, соль. Тушить 5–7 минут.
