Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность563.1 ккал
Белки28.7 г
Жиры42.5 г
Углеводы17.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Перепелиное яйцо | 18 штук |
| Хумус | 1 ½ столовых ложек |
| Майонез | 1 столовая ложка |
| Молотый перец чили | ½ чайных ложек |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Перепелиные яйца отварить вкрутую.
2Затем остудить в холодной воде.
3Яйца очистить и отправить в глубокую емкость.
4Размять яйца вилкой.
5Посолить.
6Приправить черным перцем.
7Добавить перец чили. Перемешать.
8Добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
9Затем добавить хумус.
10Тщательно перемешать.
11Переложить в удобную емкость, украсить листиком зелени и подавать.
