Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Поке с рисом, крабом и битыми огурцами

Автор: Еда
Готовить:20 минут
2 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Важное гавайское блюдо, в котором к рисовой основе и рыбе прилагается практически что угодно. В этом случае рыбу поменяли на крабовые палочки и добавили к ним прекрасных битых огурцов. Рецепт одного из бренд-шефов гастромаркета «Вокруг света» Алексея Когая из нашей передачи «Еда на ночь».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность613.2 ккал
Белки19.8 г
Жиры11.4 г
Углеводы107.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Стручковый зеленый горошек 100 г
Круглый рис150 г
Рисовый уксус35 мл
Сахар25 г
Соль5 г
Соус кимчи3 столовые ложки
Сладкий соус чили 1 ½ столовых ложек
Японский майонез2 ½ столовые ложки
Свежевыжатый апельсиновый сок10 мл
Огурцы1 штука
Перец чили½ штук
Крабовые палочки200 г
Икра тобико50 г
Жареный арахис30 г
Кинза5 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. Фото шага рецепта Поке с рисом, крабом и битыми огурцами 125450 шаг 1
    1

    Круглый рис промыть несколько раз, залить 180 мл воды и сварить. 25 мл рисового уксуса смешать с 20 граммами сахара и 5 граммами соли до растворения сахара, добавить в горячий рис и перемешать.

  2. Фото шага рецепта Поке с рисом, крабом и битыми огурцами 125450 шаг 2
    2

    Огурцы разрезать вдоль пополам, отбить рукояткой ножа, нарезать тонкими полукольцами. Добавить к ним 10 мл рисового уксуса, 10 мл сока апельсина, 5 грамм сахара и измельченный перец чили.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. Фото шага рецепта Поке с рисом, крабом и битыми огурцами 125450 шаг 3
    3

    Горошек бросить в кипящую подсоленную воду прямо в стручках на минуту, затем охладить, чтобы остановить приготовление. Стручки разрезать пополам.

  4. Фото шага рецепта Поке с рисом, крабом и битыми огурцами 125450 шаг 4
    4

    Смешать соус кимчи, сладкий чили и майонез. Крабовые палочки разорвать на волокна и смешать с соусом.

  5. Фото шага рецепта Поке с рисом, крабом и битыми огурцами 125450 шаг 5
    5

    В тарелку выложить рис, сверху краб, горошек, битые огурцы, тобико, арахис и кинзу.

1 комментарий
Алевтина Акимова
15.09.2019 в 20:20
Очень вкусно получилось. Просто готовить.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Норвежский салат с семгой
Норвежский салат с семгойАлексей Григорьев
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Скумбрия под шубой
Скумбрия под шубойЕда
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Легкий салат с рыбой
Легкий салат с рыбойИрина Палкина
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Поке
ПокеЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Сельдь под шубой»
Салат «Сельдь под шубой»Алёна Казавчинская
Готовить:1 час 30 минут
12 порций
Фотография рецепта Крабовый салат с кукурузой
Крабовый салат с кукурузойЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Легкий и очень вкусный салат с тунцом
Легкий и очень вкусный салат с тунцомЕда
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Салат из тунца
Салат из тунцаЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с лососем
Салат с лососемЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции