Автор рецептаЖенька Сазыкина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность468.9 ккал
Белки42.7 г
Жиры8.2 г
Углеводы54.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Карри | 2 чайные ложки |
| Греческий йогурт | ¾ стаканов |
| Легкий майонез | 60 г |
| Соль | по вкусу |
| Сок лайма | 1 чайная ложка |
| Сушеная кинза (кориандр) | 3 столовые ложки |
| Свежие листья шпината | 6 штук |
| Креветки | 340 г |
| Армянский лаваш | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Йогурт, майонез, карри, сок лимона и соль смешайте.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 2
Кастрюлю с подсоленной водой доведите до кипения. Забросьте креветки и варите около 1,5 минут.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 3
Вытрите креветки бумажными полотенцами, нарубите и выложите в миску с йогуртом.
- 4
Выложите нарубленную кинзу и перемешайте все.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Выложите эту смесь в лепешку или в лаваш.
- 6
Сверху выложите листья шпината и закрутите.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 7
Подавайте.
