Энергетическая ценность на порцию

Калорийность405.5 ккал

Белки63.3 г

Жиры16.5 г

Углеводы1.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:2 часа

1
Мясо помыть и обсушить.
Инструменты
Бумажные полотенца
2
Посолить адыгейской солью.
3
Нанести имбирь на мясо.
Инструменты
Силиконовая кисть
4
Нанести паприку на мясо.
5
Смазать мясо соевым соусом.
6
Завернуть мясо в фольгу.
7
Поставить в холодильник на 1 час.
8
Выложить мясо в форму для запекания, застеленную пергаментом.
9
Поставить в духовку, разогретую до 200 гр. на 1 час.
Инструменты
Термометр для духовки
10
Достать из духовки, развернуть фольгу и поставить в духовку еще на 30 мин.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
11
Достать из духовки, для подачи украсить свежими овощами.