Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Соус из авокадо, помидора и лука

Соус из авокадо, помидора и лука

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
14 минут
14 минут
10
фото
Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате
Реклама
О рекламодателе
ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва
ERID: 2Ranymg7K5t
Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026 Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
76
1
7
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Авокадо
1 штука
Помидоры
1 штука
Репчатый лук
1 головка
Соль
щепотка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
14 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 1
1Подготовить продукты.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 2
2Авокадо разрезать пополам и с помощью ножа вынуть косточку.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 3
3Ложкой вынуть мякоть авокадо.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 4
4Положить в миску.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 5
5Блендером (или вилкой) размять авокадо.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 6
6Масса должна быть мягкой и однородной.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 7
7Лук нарезать мелкими кубиками.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 8
8Добавить к массе авокадо.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 9
9Помидор нарезать кубиками.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 10
10Также добавить к авокадо.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 11
11Посолить.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 12
12Добавить масло.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 13
13Все перемешать.
Фото шага рецепта Соус из авокадо помидора и лука 187040 шаг 14
14Подать к столу как намазку или как дип-соус.
Совет к рецепту
Это очень полезное блюдо — дип-соус или намазка, как хотите, но готовится очень просто и быстро, подходит на завтрак, обед или ужин, как дополнение к основным блюдам.
популярные запросы:
Горячие закуски
Холодные закуски
Сырные закуски
Паштеты
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тартар из говядины с паштетом из красной фасоли.
Тартар из говядины с паштетом из красной фасоли.
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0
Простые тарталетки
Простые тарталетки
Автор: Алиса
2 порции
30 минут
0
2
0
Закуска из брынзы с зеленью и орехами
Закуска из брынзы с зеленью и орехами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0
Закуска из сельди
Закуска из сельди
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
25 минут
0
1
0
Намазка на хлеб из яиц
Намазка на хлеб из яиц
Автор: Валентина
2 порции
20 минут
1
1
0
Помидоры с чесноком и зеленью
Помидоры с чесноком и зеленью
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
20 минут
1
1
0
Закуска к пиву из черного хлеба и кетчупа
Закуска к пиву из черного хлеба и кетчупа
Автор: Изабелла Грачева
12 порций
1 час
1
1
0
Маринованные помидоры черри с чесноком
Маринованные помидоры черри с чесноком
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
1 час
0
1
0
Закусочные опята маринованные на зиму
Закусочные опята маринованные на зиму
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
1 час 30 минут
0
1
0