Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность263.8 ккал
Белки7.4 г
Жиры24.1 г
Углеводы4.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свежая спаржа | 500 г |
| Сливочное масло | 4 столовые ложки |
| Тертый сыр пармезан | 60 г |
| Соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Отварите спаржу в кипящей воде почти до мягкости, примерно 8-10 минут в зависимости от размера.
Шпаргалка
Как подготовить спаржу - 2
В сковороде растопите сливочное масло.
- 3
Выложите теплую спаржу на тарелки и сбрызните растопленным маслом. Слегка посолите и поперчите. Сверху посыпьте тертым пармезаном.
