Автор рецептаIrine-Marina Pinovi
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность440.3 ккал
Белки15 г
Жиры27.4 г
Углеводы31.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Очищенные креветки | 100 г |
| Авокадо | 1 штука |
| Лимонный сок | 2 мл |
| Красный лук | 1 головка |
| Твердый сыр | 100 г |
| Петрушка | ½ пучков |
| Легкий майонез | 2 столовые ложки |
| Молотый красный перец | щепотка |
| Соль | по вкусу |
| Чипсы | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Креветки отварить. Авокадо очистить, удалить косточку, мякоть нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Лук и зелень мелко порубить. Сыр натереть на крупной терке. Мякоть авокадо, лук, сыр и зелень измельчить в блендере.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Получившуюся массу посолить, поперчить и смешать с майонезом. Выложить на чипсы, украсить креветками и зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
