Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность155.7 ккал
Белки10.9 г
Жиры3.8 г
Углеводы27.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Чеснок | 2 зубчика |
| Стручковый зеленый горошек | 500 г |
| Масло канолы | 1 столовая ложка |
| Замороженный зеленый горошек | 440 г |
| Измельченные листья мяты | 20 г |
| Сахар | ½ чайных ложек |
| Соль | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В большой кастрюле доведите до кипения воду. Добавьте стручковый горошек и варите 2-3 минуты. Слейте и промойте под холодной водой.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
Хорошо разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло канолы и разрезанные пополам зубчики чеснока. Обжарьте до золотистого цвета. Удалите чеснок.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
В сковороду добавьте стручки гороха и размороженный горошек, готовьте до мягкости 3-5 минут.
- 4
Снимите с огня и добавьте мяту, сахар и соль. Хорошо перемешайте и подавайте.
