Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Жареный хрустящий нут в специях

Автор: Ольга Худина
Готовить:50 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность186.8 ккал
Белки7.2 г
Жиры8.6 г
Углеводы20.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Консервированный нут440 г
Оливковое масло1 столовая ложка
Соль1 чайная ложка
Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите фольгой противень.

    Изображение

    Инструменты

    Термометр для духовки
  2. 2

    В миске смешайте подсушенный нут, оливковое масло, соль и кумин. Выложите массу на приготовленный противень и запекайте примерно 45 минут, пока нут не станет хрустящим.

    Изображение

    Шпаргалка

    Таймеры варочных поверхностей

Совет по рецепту

Это блюдо можно есть как закуску, а можно добавлять в салаты.
9 комментариев
Alexa K-va
28.11.2018 в 16:41
запекла! понадобилось 30 минут печь. 40 что бы совсем сухенький. нормальный хрустик, остатки кинула в курицу с овощами- замечательно запротушилось .
Alexa K-va
16.11.2018 в 15:40
еще не запекла, но уже даже так вкусно
Инна Грачева
17.04.2018 в 14:45
УТОЧНИТЕ ,пожалуйста , нут нужно отварить предварительно или сырой выкладываем на противень .НУЖНО ЛИ ЕГО ВЫМАЧИВАТЬ?
Денис Буйко
22.04.2018 в 22:14
Инна Грачева,Добрый день! Вымачивать, а потом подсушивать!
Евгения Найда
05.11.2018 в 12:28
Инна Грачева,Написано-же «консервированный».
Аня Сень
15.08.2015 в 01:45
Очень вкусно! Я немножко паприки добавила. 
Ежи Мажина
02.04.2014 в 22:01
нут обязательно консервированный? можно отваренный?
Ekaterina Marina
29.05.2012 в 13:32
Ольга, большое спасибо за рецепт! Отличный горох. Я постоянно покупала такой готовый в магазине, а его, оказывается, так легко делать! Даже вкуснее, чем покупной.
Ольга Худина
03.06.2012 в 23:39
Ekaterina Marina,На здоровье. Рада, что вам понравилось!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Карамелизованный лук к мясу
Карамелизованный лук к мясуЕда
Готовить:3 часа
6 порций
Фотография рецепта Кукумария по-владивостокски
Кукумария по-владивостокскиМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
2 порции
Фотография рецепта Жаренные на гриле грибы эринги
Жаренные на гриле грибы эрингиЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Форель с соусом из костей, бамией и брокколини
Форель с соусом из костей, бамией и брокколиниЕда
Готовить:1 час 20 минут
1 порция
Фотография рецепта Крокеты из крабов с рисом
Крокеты из крабов с рисомМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Арбуз на гриле с сыром и томатами
Арбуз на гриле с сыром и томатамиЕда
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Фаршированные шампиньоны
Фаршированные шампиньоныМатильда Огурцова
Готовить:50 минут
3 порции
Фотография рецепта Лепешки-«чебуреки» с рисом и курицей
Лепешки-«чебуреки» с рисом и курицейМатильда Огурцова
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Палочки с ветчиной и сыром на сковороде
Палочки с ветчиной и сыром на сковородеВалентина
Готовить:40 минут
8 порций
Фотография рецепта Бурятские буузы
Бурятские буузыЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Батат фри в аэрогриле
Батат фри в аэрогрилеЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Запеченный камамбер с грушей и грецкими орехами
Запеченный камамбер с грушей и грецкими орехамиЕда
Готовить:25 минут
4 порции