Автор рецептаKatrin Supova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность135.1 ккал
Белки4.9 г
Жиры11.4 г
Углеводы1.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Сок лайма | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Взять спелое авокадо, почистить, нарезать и растолочь. Используйте любой удобный агрегат для этого , например вилку.
- 2
Тоже самое повторить со сваренным вкрутую яйцом. ( Используйте терку, если вам так удобнее)
- 3
Перемешать авокадо с яйцом, добавить перец,соль и оливковое масло по вкусу. Также, если нравится, можно добавить немного капель сока лимона или лайма.
- 4
Отличной основой для данного паштета будут любые хлебцы или цельнозерновой хлеб. Приятного аппетита и красивой фигуры!
