Автор рецептаАнастасия Зотова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность99.9 ккал
Белки1.7 г
Жиры6.2 г
Углеводы8.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Авокадо | 1 штука |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Репчатый лук | ½ головок |
| Белый хлеб | 6 кусков |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Авокадо должно быть спелым, мягким, снять с него шкурку (она снимается легко руками), удалить косточку.
- 2
Потереть на терке или подавить вилкой, добавить масло, сок лимона, перец, мелко нарезанный лук, зелень и все намазать на хлеб.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
