История рецепта

Должна признаться, что я даже никогда и не пробовала настоящую Нутеллу, но все вокруг так ее любят, что я решила провести некоторые оздоровительные процедуры этой шоколадно-ореховой пасты и превратить ее в одну из самых полезных и сытных вкусностей.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность133.4 ккал

Белки3.3 г

Жиры11.6 г

Углеводы4.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций

Фундук	200 г
Какао	2 столовые ложки
Вода	50 мл
Мед	2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
Сырые, не жаренные орехи, измельчить хорошенько в блендере. Если нужно, добавить воду.
Инструменты
Блендер
2
Всыпать какао, добавить подсластитель и воду. Еще раз перемешать в блендере и можно намазывать на цельнозерновой хлеб или яблоки.
Инструменты
Блендер