Автор рецептаKallis Mar
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность249.3 ккал
Белки15.4 г
Жиры18.6 г
Углеводы5.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Сыр фета | 150 г |
| Ветчина | 200 г |
| Замороженный зеленый горошек | 100 г |
| Кабачки | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
В миску разбить яйца и взбить венчиком.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Посолить.
- 3
Все ингредиенты нарезать кубиками.
Инструменты
Нож керамический - 4
Осторожно добавить к яйцам и перемешать.
- 5
Вылить в форму, разровнять и поставить на 25-30 мину в духовку при 170°C.
Инструменты
Термометр для духовки
