История рецепта

Я просто обожаю напиток из моркови и апельсина. Для меня это напиток красоты, хорошего солнечного настроения и вкусноты невероятной. После соковыжималки остается вкусный жмых, апельсин дает свое настроение и аромат. Решила испечь фруктовый хлеб. Вот что получилось!

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность348.4 ккал

Белки7.4 г

Жиры17.7 г

Углеводы44.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Овсяная крупа	100 г
Ржаная мука	100 г
Кунжут	25 г
Курага	50 г
Морковь	1 штука
Цедра апельсина	1 штука
Мед	25 г
Растительное масло	50 мл
Молотый анис (бадьян)	по вкусу
Корица	по вкусу
Соль	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут

1
Овсянку, муку, соль и специи смешать.
2
Фрукты нарезать кубиками, можно использовать жмых после соковыжималки.
Инструменты
Нож шефский
3
Все соединить, добавить ароматы по вкусу и растительное масло
4
Печь при 200 градусах 30 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
5
Подавать со сливочным маслом, взбитым в мусс с тимьяном.