Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность251.7 ккал
Белки7.7 г
Жиры5.5 г
Углеводы42.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Малина | 250 г |
| Яблочный сок | 250 мл |
| Йогурт | 250 г |
| Мед | 2 столовые ложки |
| Ежевика | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Поместить все ингредиенты в блендер. Перемешать до однородности и процедить.
Инструменты
Блендер - 2
Перед подачей слегка охладить. Перемешать, украсить ягодами малины и ежевики.
