Автор рецептаАлександра Австрийская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность752.6 ккал
Белки46.4 г
Жиры58.6 г
Углеводы8.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Сладкий перец | 3 штуки |
| Ветчина | 3 куска |
| Сыр | 3 куска |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Выньте всё не нужное из перца
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Нарежте перец и положите на разогретую сковородку с маслом
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Разбейте яйца и вылейте их в центр перца
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 4
Нарежте тонкими ломтиками ветчину и сыр
- 5
Положите сначала ветчину, затем сыр сверху яйца
- 6
Подождите 3-5 минут
- 7
Перед подачей посыпьте завтрак солью и перцем по вкусу
