Энергетическая ценность на порцию

Калорийность530.3 ккал

Белки9.5 г

Жиры18.1 г

Углеводы82 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:45 минут

1
Рис перебрать, промыть, залить водой, довести до кипения и откинуть на дуршлаг.
2
Подготовленный рис залить кипящим молоком и варить на слабом огне до готовности под крышкой.
3
Морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке, добавить немного воды и тушить до готовности.
Инструменты
Терка ручная
4
Яблоко вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, нашинковать и припустить в небольшом количестве воды с сахаром.
Инструменты
Нож керамический
5
Рисовую кашу смешать с морковью, протереть через сито, подогреть, добавить яблоки и перемешать.
Инструменты
Барабанное сито
6
Подавать в горячем виде, заправив сливочным маслом.