Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Оладьи из зеленой фасоли

Автор: Телеканал Food Network
Готовить:30 минут
6 порций
Телеканал Food Network

Автор рецептаТелеканал Food Network

История рецепта

Анна Олсон, известный шеф-повар и кондитер из Канады с 15-летним стажем, ведущая собственных кулинарных телешоу «Секреты выпечки» и «Свежие продукты», а также автор нескольких книг кулинарных рецептов, поделилась своим рецептом вкуснейших оладий! Если вы любите готовить или просто вкусно поесть, то новое шоу «Анна Олсон: свежие продукты» на телеканале Food Network именно для вас!

 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность169.6 ккал
Белки5 г
Жиры12.4 г
Углеводы9.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Зеленая стручковая фасоль450 г
Оливковое масло3 столовые ложки
Лук1 головка
Пшеничная мука¼ стаканов
Куриное яйцо2 штуки
Сухие дрожжи¼ чайных ложек
Соль½ чайных ложек
Молотый мускатный орехщепотка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разрежьте фасоль пополам. Поставьте кастрюлю с водой на плиту и доведите до кипения, бланшируйте фасоль примерно 4–5 минут. Слейте и промойте фасоль холодной водой. Отложите.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сотейнике на среднем огне и добавьте лук, тушите его, пока он не станет мягким. Снимите с огня и перемешайте с фасолью.

  3. 3

    Смешайте муку, яичные желтки, разрыхлитель, соль и мускатный орех. В отдельной миске взбейте белки так, чтобы они стали густыми, и смешайте их с тестом.

  4. 4

    Нагрейте сковороду на среднем огне с оставшимися 2 столовыми ложками оливкового масла. С помощью ложки выложите тесто на сковороду, чтоб получилось несколько оладий, жарьте в течение 3 минут.

  5. 5

    Переверните на другую сторону и жарьте еще 3 минуты. Повторите с остальным тестом то же самое.

  6. 6

    Подавайте с маслом или со сметанным соусом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Яблочные оладьи
Яблочные оладьиОлеся Потапова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Оладьи на пиве
Оладьи на пивеЕда
Готовить:40 минут
10 порций
Фотография рецепта Тыквенные оладьи с пармезаном и чили
Тыквенные оладьи с пармезаном и чилиЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Шоколадные панкейки с вишней
Шоколадные панкейки с вишнейЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Капустные оладьи
Капустные оладьиЮлия Тимофеева
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Оладьи из чечевицы
Оладьи из чечевицыЮлия Тимофеева
Готовить:19 минут
4 порции
Фотография рецепта Банановые панкейки
Банановые панкейкиАнастасия Исмагулова
Готовить:20 минут
5 порций
Фотография рецепта Оладьи на простокваше
Оладьи на простоквашеЕда
Готовить:1 час
6 порций