Книга рецептов
Добавить
Омлет с цветной капустой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
50
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
275
20
18
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
6 штукЦветная капуста
500 гСыр
80 гСливки 10%-ные
80 млСоль
по вкусуИнструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Капусту разделить на соцветия. Сварить в кипящей воде в течение 5 минут.
2Взбить яйца, добавить сливки, измельченный сыр. Посолить.
3Форму для запекания смазать маслом. Уложить в нее капустные соцветия и залить все яичной смесью.
4Запекать в духовке при 180 градусах 30–40 минут.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
