Мультипекарь – отличный помощник для приготовления простых и быстрых блюд без использования плиты и разогрева сковородок. Утренние завтраки, когда нет много времени на готовку, удобнее делать в мультипекаре. Даже дети среднего и старшего школьного возраста могут уже сами готовить себе несложные завтраки. Тем, кто помладше, можно утром помочь, нарезав овощи и потерев сыр.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
216
16
14
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штука
Молоко
3 столовые ложки
Тертый сыр
1 столовая ложка
Помидоры
½ штуки
Соль
по вкусу
Приправы
по вкусу
Зеленый лук
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Для приготовления омлета в мультипекаре помидор нарезать кубиком.
7Залить смесь в панели мультипекаря. Если помидор ляжет на дно, не страшно. Держите в мультипекаре омлет 3-5 минут в зависимости от мощности вашего гаджета.
Книга рецептов
Добавить
