Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Омлет с зеленым щавелем и семенами льна

Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
Готовить:15 минут
1 порция
ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Автор рецептаЮлия Тимофеева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность496.1 ккал
Белки26.4 г
Жиры43.5 г
Углеводы4.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Куриное яйцо2 штуки
Щавель30 г
Сыр моцарелла50 г
Молоко50 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Сливочное масло20 г
Семена льнапо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 1
    1

    Щавель промыть, убрать толстые стебли.

  2. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 2
    2

    Нарезать щавель.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 3
    3

    В тарелку разбить 2 яйца.

  4. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 4
    4

    Влить молоко.

  5. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 5
    5

    Посолить и поперчить.

  6. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 6
    6

    На сковороде растопить сливочное масло.

  7. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 7
    7

    Обжарить щавель в течение 2–3 минут.

  8. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 8
    8

    Влить яичную смесь.

  9. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 9
    9

    Посыпать тертым сыром.

    Изображение

    Инструменты

    Терка ручная
  10. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 10
    10

    Посыпать семенами льна и готовить под крышкой еще 2–3 минуты.

  11. Фото шага рецепта Омлет с зеленым щавелем и семенами льна 189847 шаг 11
    11

    Подавать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Омлет-суфле с ветчиной и сыром
Омлет-суфле с ветчиной и сыромАлексей Зимин
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Омлет с пряными травами
Омлет с пряными травамиАлексей Зимин
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Картофельная соломка с омлетом и треской
Картофельная соломка с омлетом и трескойИван Гуглов
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Омлетное суфле с сыром стилтон
Омлетное суфле с сыром стилтонГеоргий Федоров
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Омлет с баклажанами
Омлет с баклажанамиАлексей Зимин
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Классический французский омлет с сыром
Классический французский омлет с сыромМиша Зайцев
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Омлет с грибным соусом
Омлет с грибным соусомНастасья Бондарева
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Рис с томатным соусом, зеленой фасолью и омлетом
Рис с томатным соусом, зеленой фасолью и омлетомПолина
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Омлет с мясом по-арабски
Омлет с мясом по-арабскиЛюдмила
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Белковый омлет с овощами
Белковый омлет с овощамиТамара Дьякова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Белковый омлет со сметаной, запеченный
Белковый омлет со сметаной, запеченныйАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Рулет из судака с белковым омлетом, запеченный
Рулет из судака с белковым омлетом, запеченныйИван Гуглов
Готовить:30 минут
4 порции