Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овсянка на банановом молоке с корицей

Автор: Jane Kaiser
Готовить:15 минут
2 порции
Jane Kaiser

Автор рецептаJane Kaiser

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность473.2 ккал
Белки13.2 г
Жиры11.6 г
Углеводы84.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Молоко¼ л
Ванильный сахарна кончике ножа
Сахар2 чайные ложки
Корицана кончике ножа
Мускатный орехна кончике ножа
Сольна кончике ножа
Изюмпо вкусу
Печенье «Юбилейное»2 штуки
Бананы1 штука
Овсяные хлопья1 стакан
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Доводим молоко до кипения,  в этот момент измельчаем банан вилкой.

  2. 2

    Выкладываем измельченный банан в кипящее молоко, добавляем соль, сахар, специи и овсянку.

  3. 3

    Ставим на маленький огонь и варим в течение 5 минут, медленно помешивая. В конце добавляем промытый изюм. Отключаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем доходить еще пару минут.

  4. 4

    Перед подачей можно выложить на дно тарелки нарезанные кусочки банана и измельченное песочное печенье.

3 комментария
Ирина
06.01.2015 в 19:33
Я сыну делаю давно овсянку с бананом. Только я ему сперва варю обычную овсяную кашу на молоке или воде, а потом в его тарелочке вилкой мну банан и заливаю горячей кашкой, перемешиваю. Если банан размять сильно, то каша вся будет бананового вкуса, а если оставить крупные кусочки, то будет вкус овсянки с вкраплениями банана
Ольга Ильенкова
22.02.2014 в 03:05
Мы сняли похожий рецепт на видео!) http://www.youtube.com/watch?v=2NQoEuw1tqY
svetlo
15.05.2013 в 21:57
я сначала подумала что можно делать банановое молоко как миндальное - в блендере -) сама я коровье молоко не могу использовать, сегодня заливала гречку молоком из кешью-пасты и получилось по вкусу точь-в-точь как с коровьим думаю и с овсянкой получится - с миндально-банановым молоком, или кешью-банановым, так сказать постный вариант -) разболтать ореховую пасту в блендере с бананом и водой, и залить овсяные хлопья.. завтра утром попробую, спасибо за идею с бананом!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Кремовая банановая овсянка
Кремовая банановая овсянкаAmelia Hailey
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Ленивая овсянка
Ленивая овсянкаЕда
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой и сырным соусом
Пшенная каша с тыквой и сырным соусомЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Полба со свеклой и белыми грибами
Полба со свеклой и белыми грибамиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Каша из бобов эдамамэ
Каша из бобов эдамамэЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Томатная овсянка
Томатная овсянкаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Тушеная гречка с говядиной
Тушеная гречка с говядинойАртемий
Готовить:30 минут
5 порций