Автор рецептаAnna Cook
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность305.8 ккал
Белки8.5 г
Жиры4 г
Углеводы61.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Клубника | 5 штук |
| Овсяные хлопья | 50 г |
| Шелковица | 10 штук |
| Сахар | 2 чайные ложки |
| Обезжиренный кефир | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Овсяные хлопья залить кефиром.
- 2
Клубнику нарезать, шелковицу не стоит.
Инструменты
Нож керамический - 3
Смешать с овсянкой и посыпать сахаром.
