Автор рецептаEugenia
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность543.4 ккал
Белки13.5 г
Жиры13.7 г
Углеводы98.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Вода | 300 мл |
| Овсяные хлопья | 180 г |
| Какао-порошок | 1 столовая ложка |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Бананы | 1 штука |
| Малиновое варенье | 1 столовая ложка |
| Сливочное масло | 15 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Доведи воду до кипения, добавь туда немного соли и сахар.
- 2
Добавь какао, тщательно перемешай.
- 3
Добавь овсяные хлопья, вари 3-5 минут, периодически помешивая до загустения. Выключи, добавь масло, накрой крышкой, оставь минуты на 3.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей - 4
В глубокую тарелку нарежь кольцами банан, добавь туда готовую кашу, сверху ложку варенья.
- 5
Перед употреблением всё перемешать.
