Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Пророщенная гречка с маком

Автор: Agness Green
Готовить:10 минут
2 порции
Agness Green

Автор рецептаAgness Green

История рецепта

Строго вегетарианский рецепт.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность660.1 ккал
Белки16.5 г
Жиры22.2 г
Углеводы105.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Проростки гречки200 г
Мак2 чайные ложки
Миндальное масло2 столовые ложки
Бананы2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Смешать все ингредиенты (бананы нарезать кусочками).

  2. 2

    Миндальное масло делается так: сухой сырой миндаль измельчается в комбайне 15 минут. Не меньше!! Пока не станет похожим на крем.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тушеная гречка с говядиной
Тушеная гречка с говядинойАртемий
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Зеленая гречка с белыми грибами
Зеленая гречка с белыми грибамиЕда
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Гречка с пармезаном и песто
Гречка с пармезаном и пестоЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Гречка с помидорами, песто и фетой
Гречка с помидорами, песто и фетойЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Зеленая гречка с грибами и соусом
Зеленая гречка с грибами и соусомЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Гречневая каша
Гречневая кашаБессмертный Руфер
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Гречневая каша с ревенем и клубникой
Гречневая каша с ревенем и клубникойМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции