Автор рецептаЯна Грищук
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность211.5 ккал
Белки19.9 г
Жиры7.8 г
Углеводы15.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Армянский лаваш | 1 штука |
| Шампиньоны | 250 г |
| Куриное филе | 200 г |
| Лук | 1 головка |
| Желтые помидоры | 100 г |
| Твердый сыр | 50 г |
| Сметана | 80 г |
| Молотый белый перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Куриное филе залить водой, посолить, добавить очищенную луковицу и отварить. Немного остудив, вынуть из бульона и нарезать небольшими кусочками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Крупно нарезанные грибы посолить, поперчить, залить сметаной и протушить 5–7 минут.
Инструменты
Нож шефский - 3
Помидоры и твердый сыр нарезать мелкими кубиками. Лаваш развернуть, смазать сметанно-грибным соусом со сковороды.
- 4
Выложить тушеные грибы, куриное филе, помидоры и сыр. Свернуть ролл и закрепить концы деревянной шпажкой.
