Книга рецептов
Добавить
Шоколадная овсяная каша
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
252
8
4
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
1 штукаОбезжиренное молоко
½ стаканаКакао
1 столовая ложкаОвсяные хлопья
65 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
2Полученной молочной смесью заливаем овсянку.
3Даем настояться 5–7 минут.
4По желанию украшаем кусочками банана или сухофруктов.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
