История рецепта

Сегодня мы приготовим вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Он идеально подойдет тем, у кого по утрам постоянно не хватает времени, ведь на его приготовление у вас уйдет менее 10 минут.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность804.3 ккал

Белки15.4 г

Жиры33.6 г

Углеводы109.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Полента	100 г
Вода	250 мл
Молоко	250 мл
Сахар	2 чайные ложки
Соль	щепотка
Сливочное масло	25 г
Яблоко	1 штука
Замороженные ягоды	50 г

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
Очистить и нарезать мелкими кубиками яблоко.
Инструменты
Нож шефский
2
В сотейник с толстым дном всыпать поленту, соль и сахар.
Инструменты
Сотейник
3
Влить воду с молоком и поставить на медленный огонь, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
4
После закипания поленты добавить яблоко.
5
В конце приготовления добавить масло.
6
Подавать готовую поленту с ягодами, сверху можно посыпать сахарной пудрой.