Автор рецептаКатя Козлова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность328.4 ккал
Белки8.6 г
Жиры11.5 г
Углеводы50.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Шпинат | 70 г |
| Миндальное молоко | ½ стаканов |
| Бананы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 2
Помыть шпинат.
- 3
Очистить банан.
- 4
Взбить все в блендере.
Инструменты
Блендер - 5
Готово к подаче!
