Энергетическая ценность на порцию

Калорийность646.4 ккал

Белки17 г

Жиры60.5 г

Углеводы7.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:25 минут

1
Смешать творог, яичный желток, столовую ложку муки с горкой, сахар, ваниль по вкусу. Добавить кокосовую стружку.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков
2
После того как масса стала однородной, скатать шарики и с помощью муки слепить из шариков сырники.
3
Обжарить с двух сторон на растительном масле (можно взять кокосовое).
Инструменты
Сковорода алюминиевая
4
Выложить в форму для запекания и отправить на 10 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
5
Дать немного остыть, поливать сгущенкой, вареньем или соусом.