Автор рецептаЛяля Бочкарева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность299.3 ккал
Белки35.1 г
Жиры5.9 г
Углеводы28.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Цветочный мед | 2 чайные ложки |
| Обезжиренный творог | 400 г |
| Сметана 15%-ная | 3 столовые ложки |
| Персики | 1 штука |
| Чернослив без косточек | 50 г |
| Свежая мята | 10 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В миску для блендера выкладываем творог, добавляем сметану, мед.
Инструменты
Блендер - 2
Хорошенько взбиваем до однородной и пышной консистенции.
- 3
Персик очищаем и нарезаем ломтиками тонкими.
- 4
В креманку выкладываем массу из творога.
- 5
Чернослив промываем, обсушиваем салфеткой кухонной, нарезаем соломкой тонкой.
- 6
На творожную массу выкладываем в форме цветочка персик и посыпаем черносливом.
- 7
Украшаем веточками мяты.
