Автор рецептаДиана Месеншина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность506.4 ккал
Белки32.1 г
Жиры39.9 г
Углеводы2.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 8 штук |
| Сосиски | 8 штук |
| Сливовидные томаты в собственном соку | 2 штуки |
| Сыр гауда | 100 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Натереть сыр на терке.
Инструменты
Терка ручная - 2
Нарезать ломтиками томаты.
Инструменты
Нож шефский - 3
Нарезать сосиски вдоль на четыре части , а потом кубиками.
- 4
Разогреть сковороду и налить масла.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 5
Взять две емкости и налить в каждую по 4 яйца.Затем взбить их при помощи вилки.
- 6
Половину яиц влить на сковороду. Жарить на малом огне . Затем положить равномерно сосиски и помидоры, через 2 минуты влить вторую половину яиц ,и посыпать сыром . Готовить до растопления сыра.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 7
Вкусный завтрак готов.
