История рецепта

Моя родина - прекраснейшее из возможных мест. Плодородная земля, прекрасный воздух, замечательные люди. Помимо того, что создано природой, мой край подарил достаточное количество блюд, которые любят люди по всей стране. И одна из целей паломничество в горы, также является и кухня. Многим знаком хычины, но здесь разговор немного о другом.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность314.6 ккал

Белки14.6 г

Жиры22.5 г

Углеводы13.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Куриное яйцо	3 штуки
Помидоры	2 штуки
Сметана 20%-ная	125 г
Желтый лук	1 штука
Зелень	по вкусу
Соль	по вкусу
Молотый черный перец	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
Лук порубить. Разогреть немного масла и обжарить лук.
Инструменты
Нож шефский
2
Яйца смешать с солью и перцем. Добавить сметану.
3
Помидоры порубить и добавить к яйцам. Добавить к луку, туда же порубить зелень. Готовить до готовности.
Инструменты
Нож шефский