Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Яичный рулет с лососем и авокадо

Яичный рулет с лососем и авокадо

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут + 30 минут
10 минут + 30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
31
30
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Слабосоленый лосось
250 г
Авокадо
½ штуки
Творожный сыр
100 г
Яичный желток
1 штука
Кунжут
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
10 минут + 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 1
1Авокадо нарезать соломкой.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 2
2Выложить на пищевую пленку рыбу, смазать ее творожным сыром.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 3
3Сверху выложить авокадо.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 4
4Свернуть рулетом ингредиенты и убрать в холодильник на полчаса.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 5
5Яичный желток взбить венчиком.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 6
6Влить на раскаленную, смазанную маслом сковороду, формируя блинчик. Обжарить около 1-2 минут.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 7
7Переложить блинчик в тарелку, выложить сверху начинку и сформировать новый рулет.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 8
8Присыпать сверху семенами кунжута.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Рулет в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
2
1
0