Автор рецептаПолина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность217.9 ккал
Белки8.9 г
Жиры4.7 г
Углеводы34.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пшеничная мука | 1 стакан |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Молоко | ½ стаканов |
| Зелень | 100 г |
| Шпинат | 30 г |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Сода | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Муку смешать с содой, солью, сахаром. Добавить молоко, яйца. Замесить тесто.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Добавить измельчённую зелень (у меня петрушка, укроп и лук перьевой) и шпинат. Можно натереть сыр в тесто, получится очень вкусно.
Инструменты
Терка ручная - 3
Разогреть сковородку и выпекать. Кушайте с удовольствием!
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
