Автор рецептаЕда
Главная фишка именно вьетнамского смузи из манго — секретный ингредиент под кодовым названием сгущенка, который тайно провезли и распространили по всей стране советские солдаты.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность133.5 ккал
Белки2.5 г
Жиры2.8 г
Углеводы23.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тайское манго | 1 штука |
| Сгущенное молоко | 125 г |
| Лед | 2 стакана |
| Сахар | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Подготовить ингредиенты.
2Манго избавить от кожицы и косточки.
Инструменты
Нож шефский
3Нарезать манго небольшими кубиками.
4В блендер положить манго.
Инструменты
Блендер
5Добавить сгущенное молоко.
6Добавить лед.
7Все вместе пробить в блендере.
8Если нужно, добавить сахар и пробить смузи еще раз.
9Разлить по стаканам.
10Смузи сразу же подать.
