Автор рецептаNikita Melnikov
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность246.8 ккал
Белки10.2 г
Жиры2.2 г
Углеводы49.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Огурцы | 1 штука |
| Груши | 1 штука |
| Стебель сельдерея | 1 стебель |
| Имбирь | 1 кусок |
| Лимон | ½ штук |
| Шпинат | 1 пучок |
| Мята | 1 пучок |
| Лед | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Все смешать в блендере до однородной консистенции.
Инструменты
Блендер - 2
Лед добавить в самом конце.
