Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Сок-пюре из фруктов

Автор: Ольга Худина
Готовить:15 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность578.5 ккал
Белки12.9 г
Жиры3.1 г
Углеводы134.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Розовые грейпфруты3 штуки
Лайм2 штуки
Груши2 штуки
Арбуз½ штук
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Удалите цедру с цитрусов.

  2. 2

    Из всех ингредиентов выжмите сок.

    Изображение

    Инструменты

    Соковыжималка
  3. 3

    Смешайте все в блендере до однородной консистенции. Процедите по желанию.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
2 комментария
Анатолий Хализев
14.11.2010 в 13:57
А две порции - это сколько получается в милилитрах?
Елена Гнедовская
16.11.2010 в 13:59
Анатолий Хализев,Всего выйдет примерно литр.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Арбузный сок с базиликом
Арбузный сок с базиликомОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Арбузный сок с мятой
Арбузный сок с мятойОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Сок из облепихи
Сок из облепихиТатьяна Хохолева
Готовить:4 часа
4 порции
Фотография рецепта Сок из груши с корицей
Сок из груши с корицейОльга Худина
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Сок из грейпфрута и моркови
Сок из грейпфрута и морковиОльга Худина
Готовить:6 минут
2 порции
Фотография рецепта Сок из маракуйи, яблок и апельсинов
Сок из маракуйи, яблок и апельсиновОльга Худина
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Сок из черники на зиму
Сок из черники на зимуМатильда Огурцова
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Сок на зиму из ревеня
Сок на зиму из ревеняМатильда Огурцова
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Сок на зиму из жимолости
Сок на зиму из жимолостиМатильда Огурцова
Готовить:1 час
2 порции