Автор рецептаЛюдмила Стамбула
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность403 ккал
Белки13.2 г
Жиры2.7 г
Углеводы82.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Свекла | 1 штука |
| Морковь | 2 штуки |
| Стебель сельдерея | 1 пучок |
| Свежие листья шпината | 1 пучок |
| Яблоко | 2 штуки |
| Имбирь | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Отправляем все наши овощи в соковыжималку один за другим, прижимая сверху толкателем. Они стираются о сито в одно мгновение. Ну очень быстро!
Инструменты
Соковыжималка - 2
Готовый сок переливаем в бокалы.
- 3
Приятного аппетита!
