Автор рецептаДюк 128
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность480.7 ккал
Белки21.2 г
Жиры38.9 г
Углеводы12.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Цыпленок | 1 штука |
| Сладкий перец | 3 штуки |
| Апельсины | 1 штука |
| Молотая паприка | 1 чайная ложка |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Прованские травы | 1 чайная ложка |
| Растительное масло | 5 столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Нарезать апельсин тонкими кружочками, часть поместить под кожу цыпленка.
- 2
Раздавить чеснок ножом и вместе с оставшимися кружочками апельсина начинить цыпленка.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Смешать паприку, прованские травы, соль и растительное масло. Обмазать цыпленка.
Шпаргалка
Как подготовить цыпленка к жарке - 4
Выложить на противень цыпленка и болгарские перцы (перцы необходимо посолить).
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 5
Запекать в духовке 30–40 минут при температуре 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки
