Блюдо делается из ничего, вообще без всяких усилий и даже пребывания на кухне. Оптимальное запасное решение. Источник пищевых волокон, фолатов, фосфора, калия и натрия.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
581
5
54
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Баклажаны
4 штуки
Оливковое масло extra virgin
6 столовых ложек
Сладкая паприка
по вкусу
Молотый тмин
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Включить духовку на максимум.
2Баклажаны вымыть, но не чистить. Разрезать пополам вдоль (если очень длинные, еще один раз разрезать поперек, если очень толстые — можно разрезать на 3 части вдоль).
Книга рецептов
Добавить
Никто пока не добавил сюда фотографии.
