Энергетическая ценность на порцию

Калорийность137.3 ккал

Белки11.5 г

Жиры10.5 г

Углеводы6.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Готовить:35 минут

1
Брокколи (можно напополам с цветной или любой капустой по вашему вкусу) отварить 7-10 мин
2
Выложить в форму для запекания, добавить специи (я добавляю соль, немного перца, прованские травы)
3
Сверху выложить сыр моцарелла (порезать тонкими пластинками), можно добавить сверху еще немного прованских трав
4
Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов пока не расплавится сыр (примерно 15-20 мин)
Инструменты
Термометр для духовки