Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Брокколи под моцарелой

Брокколи под моцарелой

АВТОР: Елизавета Обрывина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
35 минут
35 минут
100
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
137
12
11
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Капуста брокколи
800 г
Специи
по вкусу
Сыр моцарелла
250 г
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Брокколи (можно напополам с цветной или любой капустой по вашему вкусу) отварить 7-10 мин
2Выложить в форму для запекания, добавить специи (я добавляю соль, немного перца, прованские травы)
3Сверху выложить сыр моцарелла (порезать тонкими пластинками), можно добавить сверху еще немного прованских трав
4Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов пока не расплавится сыр (примерно 15-20 мин)
Совет к рецепту
Данное блюдо — низкокалорийное, в 100 гр — 60 ккал
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Получилось очень вкусно, брокколи с цветной капустой. Это, пожалуй, один из немногих беспроигрышных рецептов запекания брокколи :) Спасибо за рецепт!
1
добавила перца чили нарезанного и свежих огурцов (люблю их)..и подучилост очень даже👍🏻
Читайте также:
Похожие рецепты
Жареные каштаны из Уэлихолна
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Начос с говядиной и сыром
Автор: Еда
12 порций
1 час
5
2
0
Шампиньоны в духовке
Автор: Еда
4 порции
40 минут
10
1
0
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
8
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
3
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
2
2
0