Быстрый простой шашлык из говядины
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час + 2 часа
1 час + 2 часа
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
В ситуации нехватки времени вас может выручить решетчатая сковорода. Обычно её используют для овощей, но в ней отлично получается и быстрый говяжий шашлык. Говядину при желании легко заменить бараниной или свининой — главное, чтобы кусок подходил для жарки.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
602
50
40
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Говядина
1 кгКрасный лук
1 головкаЛайм
1 штукаИмбирь
50 гПерец чили
1 штукаЧеснок
5 зубчиковСоевый соус
50 млБальзамический уксус
1 столовая ложкаМолотый черный перец
по вкусуРастительное масло
2 столовые ложкиСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час + 2 часа
Распечатать
1Нарежьте мясо небольшими кубиками.
2Луковицу очистите, оставив основание нетронутым, и разделите на дольки.
3Имбирь нарежьте тонкими кружками.
4Чесночные зубчики достаточно слегка придавить широкой стороной ножа. У перца чили уберите семена и разрежьте его вдоль.
5Лайм разделите на 8 частей.
6Сложите все подготовленные ингредиенты в пластиковый контейнер, хорошенько перемешайте руками и плотно закройте крышкой. По возможности дайте мясу полежать в маринаде пару часов.
7Разведите угли в гриле.
8Пересыпьте всё содержимое контейнера в решетчатую сковороду и готовьте над раскалёнными углями, периодически помешивая, пока говядина не будет готова, — на это уйдёт около 20 минут.
9Сковороду можно просто установить на решётку гриля и изредка перемешивать мясо с овощами, чтобы всё прожарилось равномерно.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты












