Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность563 ккал
Белки40.4 г
Жиры44.3 г
Углеводы1.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Курица | 500 г |
| Паприка | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Половину цыпленка вымыть и обсушить. Смешать растительное масло с паприкой, солью и перцем, натереть этой смесью цыпленка.
Шпаргалка
Как подготовить цыпленка к жарке - 2
Положить цыпленка кожей вверх в форму для микроволновой печи, острым ножом сделать несколько проколов.
- 3
Поставить форму на нижнюю решетку и жарить под грилем 12 минут при мощности 900 Вт.
