Энергетическая ценность на порцию

Калорийность84.9 ккал

Белки0.5 г

Жиры5.3 г

Углеводы3.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Сливочное масло	25 г
Замороженная овощная смесь	400 г
Соль	по вкусу
Молотый черный перец	по вкусу
Специи	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут

1
Включаем мультиварку в режим «Выпечка» на 30 минут, добавляем масло с ставим разогреваться минут на 6–8. Как только масло растопится и нагреется, высыпаем замороженные овощи, закрываем крышку и готовим примерно 10 минут (т. е. ждем, пока овощи разморозятся).
Инструменты
Мультиварка
2
Через 10 минут открываем крышку, солим, перчим, посыпаем специями овощи и перемешиваем. Закрываем крышку и готовим еще 10–15 минут (до желаемой твердости, если готовить 15 минут, овощи не будут хрустящими, но и не разварятся, зато их легко жуют маленькие дети).
Инструменты
Кастрюля для пасты

Совет по рецепту

После сигнала наш гарнир из замороженный овощей в мультиварке — готов. Овощи приготовленные таким образом вкусны сами по себе, хотя, при желании, их можно смазать майонезом или томатным соусом.