Энергетическая ценность на порцию

Калорийность276.8 ккал

Белки29.9 г

Жиры16.8 г

Углеводы1.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций

Готовить:1 час 5 минут

1
Подготовить ингредиенты для приготовления говядины в духовке. Форму для запекания застелить рукавом.
Инструменты
Форма для выпечки
2
В миску влить оливковое масло.
3
Добавить соевый соус.
4
Добавить винный уксус.
5
Добавить вустерширский соус.
6
Затем добавить в маринад масалу.
7
Поперчить.
8
Тщательно перемешать.
9
Говядину комнатной температуры выложить в рукав.
Инструменты
Рукав для запекания
10
Тщательно смазать маринадом говядину, оставить на 15 минут.
11
Закрыть рукав, проделать несколько небольших отверстий сверху.
12
Отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 1 час.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
13
Говядина в духовке готова. Слайсировать и подавать к столу.